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身边的美容之道,你,知多少?

时间:2017-03-28 浏览次数:

     有人说,护肤品可以做多久?做多久?起码得做到世界上没有女人的那一天!!<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office">

    女人喜欢追逐一切与“美”相关的事物,话不多说,下面就为大家双手呈上一些身边的“美容之道”~~

   1.用胡萝卜或西红柿打成泥来敷身体,掺杂着牛奶或蜂蜜一起使用,美白效果棒棒哒!

   2.不要小瞧去角质哦!去角质可以极大的促进血液循环。每周至少给身体去一次角质。在洗澡的时候,自我按摩,有效的放松身心,缓解肌肉紧张与不适。

   3.多食用膳食纤维,清肠排毒,健胃促进消化。多吃水果、海带,多用海藻、海泥护肤,可获得瘦身、美颜的双重效果。

   4.如需经常坐在电脑前工作,记得每周敷1-2次眼膜,补充眼部肌肤水分,缓解眼部疲劳。准备好喷雾保湿,及时补水哦!

   5.如果前一天晚上饮水较多或熬夜较晚,早上起床出现眼睛浮肿、眼袋明显,用冷茶包冷敷,可以有效缓解。

   6.多喝水,每天不少于2000CC,有效净化身体,加快身体内部的循环。

   7.被压力压得喘不过来气,选择一部让你笑到哭的喜剧片或者是让你哭到笑的悲剧片,给情绪来个大的转折,尽情的释放压力、舒缓心情。

   8.每天入睡前冥想几分钟,有助于尽快入睡,获得高质量的睡眠。